Le Sport Santé
L'activité du sport santé Vovinam Marne La Vallée propose un programme adapté pour les personnes atteintes de maladies chroniques quelle soient physiques ou psychologiques, celle ci reprend les principes de bases de l'activité martial du Vovinam Viet Vo Dao afin de la mettre au service de la personne dans un cadre d'aide et de prévention médicale.
Le programme doit développer et améliorer trois axes essentiels chez le patient qui sont :
- L'axe physique (entretien et gestion du tonus musculaire, diminution de l'essoufflement, indépendance fonctionnel, prévention des risques pour la santé, etc...)
- L'axe psychologique (dépassement et confiance en soi, concentration, diminution du stress, ect...)
- L'axe social (coopération, cohésion sociale, rencontre, entraide et solidarité, ect...)
I) Phase de rencontre
L'activité est avant tout un échange entre le patient, le médecin et l'éducateur sportif elle commence donc par une évalution initiale incluant des tests physiques adaptées et psychologiques. Cette première partie est la plus importante, elle permet d'établir un contrat et un échange entre le patient et l'éducateur sport santé, ces évaluations vont permettre de connaître le niveau de l'activité physique du patient afin de pouvoir adapter l'activité au niveau le plus optimal.
Les tests et bilans sont strictements confidentiels, aucunes données ne sera partagées sans l'avis du patient, celui-ci possède la volonté de le transmettre à son médecin ou à des spécialistes (APA, Kiné, etc...) afin d'assurer un échange professionnel ainsi qu'un accompagnement médicaliser entre les différents acteurs de son parcours santé.
II) Activité du sport santé
L'activité sport santé se base sur l'adaptation pluridisciplinaires des pratiques corporelles à savoir les arts martiaux, le fitness et la gymnastique adaptée.
Vous retrouverez de nombreux thèmes et techniques qui sont issus de ce savoir, il s'agit d'une pratique individuelle et corporelle qui favorise un développement sur :
- La force
- Le travail cardio-respiratoire
- La souplesse
- L'équilibre
- La motricité et la mémorisation
L'enseignement des pratiques corporelles dans le cadre du sport santé doivent remplir l'objectif d'apporter un bien être à la fois physique mais aussi mental afin de pouvoir permettre à la personne de s'entretenir physiquement et de travailler sur l'autonomie par l'enseignement et la répétitions de mouvements corporels.
III) Evaluation et bilans
Vers milieu ou fin de programme selon votre choix de durée de la pratique, les tests physiques et psychologiques sont à nouveau exécutés afin d'observer et d'évaluer une évolution potentielle de votre santé et bien être. Cette partie est une des plus importantes car les résultats permettront aux équipes de sport santé d'apporter des remédiations sur le contenu du programme ainsi qu'un échange et un retour entre les équipes médicales qui accompagnent le patient.
Programme passerelle en ligne
Il est tout a fait possible d'assurer un échange plus accesible entre le patient et les équipes sport santé via les plateformes en lignes que vous retrouverez dans la catégorie lien de notre site qui sont :
- Mon bilan sport santé
- Sport pour tous